心润生命,悦纳自我(二) ——我院开展马赛克杯垫DIY活动

发布时间:2026-04-24 作者:杨晓龙 点击:[]

(通讯员:杨晓龙)为迎接全国大学生心理健康日到来,营造积极向上、和谐友爱的校园心理文化氛围,学院于2026年4月23日下午在8栋“一站式”学生社区举办了“色块漫舞·指尖生悦”马赛克杯垫DIY活动。本次活动以“用色彩拼贴心情,用指尖疗愈心灵”为主题,吸引了20余名同学踊跃参与。

活动开始,主持人介绍了525心理健康日“关爱自我、了解自我、接纳自我”的内涵,并讲解了色彩与情绪的关联:暖色调传递愉悦,冷色调诉说沉静,对比强烈的组合释放情绪张力。

在手工创作环节,同学们专注地将马赛克碎片排列、粘贴。有的选择规则对称图案表达秩序感,有的大胆混搭色彩释放内心情绪。活动传递“不完美的碎片也能构成独特美好”的理念,引导同学们悦纳自我。现场氛围安静温暖,大家在拼贴中获得沉浸式心流体验,暂时放下学业压力。创作后,同学们互相欣赏作品,增进了朋辈间的理解与支持。

活动最后,全体手持作品合影留念。小小的杯垫将被带回宿舍,成为提醒自己关爱自我的温暖信物。

本次活动以美润心、以劳健心,将心理健康教育与手工创作相结合,帮助学生在色彩与指尖的对话中释放压力、觉察情绪,营造了温暖互助的心理文化氛围。未来,学院将继续依托“一站式”学生社区,开展更多元化、更贴近学生需求的心理健康教育活动,为营造积极向上、和谐友爱的校园文化氛围,促进学生身心全面发展持续努力。

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