专业赋能暖社区 食养科普践初心 生命健康学院开展秋分食养志愿服务活动

发布时间:2026-09-29 作者:谢晶晶 点击:[]

(通讯员:熊贵荣 谢晶晶 摄影:鲁俊林)2026年9月22日,生命健康学院组织食品专业学生志愿者走进佛祖岭欣和社区,开展“糕茶相伴,润燥轻养”秋分食养志愿服务活动。本次活动将趣味科普与手工实操相结合,帮助居民了解秋季健康饮食知识,也让学生在基层服务中检验所学、提升实践能力。

结合秋分时节气候干燥、昼夜温差大的特点,志愿者围绕“少糖、少盐、低脂”的日常饮食原则,设计了低糖山药茯苓糕和秋分润燥茶饮两款体验内容。她们用通俗易懂的语言讲解控糖控油、主食搭配等知识,提醒居民理性看待养生,减少盲目进补和高糖重油饮食。

操作环节,志愿者分步演示山药蒸制、碾压、和面、塑形、上锅蒸制,以及养生茶食材清洗、熬煮等流程,并手把手指导居民操作。针对有控糖、减脂需求的居民及中老年居民,志愿者介绍了以木糖醇替代白砂糖、不额外添加蔗糖等配方思路,提醒大家根据自身健康状况合理选择,必要时咨询医生或营养师。品鉴环节,居民品尝了刚出锅的山药茯苓糕和温热茶饮,志愿者讲解保存方法、食用限量和注意事项,耐心解答居民疑问。居民纷纷表示,活动实用、易学,回家后可以尝试复刻。

本次活动是学院推进校社联动、深化实践育人的具体举措。既把食品专业知识送到社区,也让学生在服务基层中巩固专业能力、提升实践本领,增强服务群众、奉献社会的责任感。下一步,学院将持续深化校社合作,开展专业公益志愿服务,以青春力量助力社区健康文化建设。

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